ONTOLOGISCH COACHEN
een dieper gesprek met jezelf
Je zit vast in patronen die je niet kunt doorbreken, hoe vaak je ook iets nieuws probeert. Je hebt misschien al andere aanpakken gekozen, cursussen gevolgd of advies ingewonnen, maar telkens val je terug in hetzelfde patroon.
Als veranderen niet lukt door anders te doen of anders te denken, ligt de oplossing dieper: in de manier waarop je naar jezelf kijkt. Ontologisch coachen helpt je fundamenteel anders te kijken naar jezelf en naar de uitdaging die je wilt aanpakken.
Anders kijken, anders doen. Ontologisch coachen nodigt je uit om dieper en vanuit nieuwe perspectieven naar jezelf te kijken. Niet alleen via taal, maar ook door bewustwording van de rol van je emoties en lichamelijkheid hierbij. Samen vormen die drie elementen de manier waarop je uiting kan geven aan jouw bestaan; jouw unieke manier van mens-zijn.
Fundamenteel zelfinzicht. Ontologisch coachen helpt je om dieper inzicht te krijgen in de gedachten en patronen die jouw vragen, twijfels en uitdagingen beïnvloeden en mogelijkheden belemmeren. Je ontdekt waar deze vandaan komen en of je ze nog nodig hebt. Zelfs een kleine aanpassing in taal, emotie of lichaam kan al leiden tot een krachtigere verbinding met jezelf.
Wat is ontologisch coachen
Ontologisch coachen helpt mensen om eigen antwoorden te vinden op de dieperliggende vragen die schuilgaan achter dagelijkse uitdagingen. Wanneer anders doen of anders denken niet helpt, vraagt dat om een fundamentele verandering van perspectief op jezelf.
Het gaat om existentiële vragen rond verlangen, angst, verbinding, liefde, verlies, onzekerheid of kwetsbaarheid. Ontologisch coachen geeft ruimte om die vragen te onderzoeken zonder oordeel.
De kern: jezelf zijn. Het doel is niet om jezelf te veranderen, maar juist om meer jezelf te zijn. Geen symptoombestrijding of dingen aanleren, maar duurzame transformatie naar wie je al bent. Hierdoor ervaar je meer flow en impact in je leven en werk.
Als gecertificeerd Corporate Ontological Coach met ruime ervaring in binnen- en buitenland ben je in vertrouwde handen.
Je ontdekt:
- Zich herhalende overtuigingen en patronen die je belemmeren.
- Antwoorden vinden die je al bij je draagt, maar nog niet kunt, wilt of durft te zien.
- De rol van je emoties en lichaam bij keuzes en gedragingen.
- Patronen te doorbreken door kleine aanpassingen in taal, emotie en lichaam.
- Hoe je bewuster en vrijer keuzes maakt om te worden wie je bent.
Waarom werkt deze benadering
Mensen leven in een permanent spanningsveld tussen verwachtingen van de omgeving en trouw blijven aan zichzelf. Hoe groter die kloof, hoe meer ongemak, frustratie of soms zelfs ziekte en depressie.
Als verandering niet lukt door anders te doen of te denken, ligt de oplossing vaak dieper. Ontologisch coachen helpt je de wortels van de kwestie te begrijpen. Je leert jezelf en de dieperliggende emoties, overtuigingen en patronen beter kennen. Met dit inzicht openen zich als vanzelf de mogelijkheden om dit te doorbreken. Niet door iets nieuws aan te leren, maar vooral door los te laten wat niet bij je past. Kleine aanpassingen in taalgebruik, emoties of lichaamshouding kunnen al voor een nieuw perspectief zorgen.
Ontologisch coachen werkt omdat je de antwoorden naar boven haalt die al in je zitten, maar die je nog niet kunt, wilt of durft te zien.
Ontologisch coachen werkt omdat je de antwoorden naar boven haalt die al in je zitten, maar die je nog niet kunt, wilt of durft te zien.
Voor wie is dit geschikt
Ontologisch coaching is er voor iedereen die dieper inzicht wil krijgen in zichzelf. Het kent een holistische benadering en is geschikt voor iedereen, ongeacht je achtergrond of profiel.
Coachvragen gaan over vaak over zaken als keuzes maken, communicatie, persoonlijk leiderschap, zingeving of de verbinding met anderen. Maar ook onvervulde verlangens, behoeften en ambities komen regelmatig aan de orde komen.
Of je vraag nu professioneel of persoonlijk is, uiteindelijk gaat het altijd over jezelf durven zijn.
Neem gerust contact op als je bijvoorbeeld:
- Vastloopt zonder precies te weten waarom.
- Terugkerende patronen wilt doorbreken.
- Dieper inzicht zoekt in jezelf, je gedrag en je functioneren.
- Moeite hebt met de omgang met anderen.
- Lang gekoesterde verlangens wilt realiseren.
- Bereid bent om eerlijk naar jezelf te kijken.
Hoe ziet een coaching traject eruit
Een coaching programma bestaat uit 3 tot 5 sessies. We verkennen jouw coachvraag door gesprekken en verkenningen vanuit taal, emotie en lichamelijkheid. Je krijgt nieuwe inzichten en stelt concrete experimenten op om patronen te doorbreken en andere manieren van mens-zijn uit te proberen.
Wat heb je ervoor over om meer jezelf te kunnen zijn met flow, groei en impact?
Veelgestelde vragen
Is dit hetzelfde als gesprekstherapie?
Nee, coaching is geen therapie. In coachen ben jij de expert. Er is namelijk maar één persoon die het beste weet hoe jij je leven moet leiden, je werk moet doen of je relaties moet vormgeven. En die persoon ben jij! Daarom bepaal jij de coachvraag, de dieperliggende oorzaak en de beste aanpak. Als coach begeleidt ik je bij je bewustwording door reflectieve vragen, feedback of suggesties, maar jij bent degene die uiteindelijk bepaalt.
Moet ik een concreet probleem hebben?
Nee, ook als je voelt dat er iets niet goed zit, biedt dit traject helderheid. Het draait om inzicht krijgen in jezelf en dat nieuwe perspectief geeft je vaak al betere oplossingen en mogelijkheden.
Is dit ook geschikt voor leiders of teams?
Zeker. Ontologisch inzichten worden vaak gebruikt bij leiderschap, teamontwikkeling en organisatieverandering.
Is ontologisch coachen iets nieuws, ik heb er nog nooit van gehoord?
Zeker niet. Ontologie is de filosofisch-wetenschappelijke studie naar het wezen van de mens en het mens-zijn. Als sinds de tijd van Socrates en Aristoteles wordt het bestaan van de mens bestudeerd en al eeuwen is het een wetenschap. In de jaren ’90 is op basis van ontologische inzichten een professionele coach discipline ontstaan die vooral in de Engels- en Spaanstalige wereld zeer gerespecteerd is. Door haar stevige, op ervaring gerichte basis, praktische inzichten in de mens en haar zuivere vorm wordt het wel eens de gold standard van het coachen genoemd.
Ontdek hoe jij meer flow, groei en impact kan toevoegen aan je loopbaan, leven of relaties met anderen.
Zet ontologisch coachen in voor betere samenwerking en resultaten bij uw organisatie, teams en medewerkers.
