We leven in een onzekere, dynamische en soms tegenstrijdige wereld met een overvloed aan mogelijkheden en keuzes. Een wereld waarin het soms moeilijk is om je staande te houden, trouw te blijven aan jezelf en je eigen pad te kiezen.
Ontologisch coachen helpt je om vanuit een ander perspectief naar jezelf en de kwesties waar je mee worstelt te kijken. Het geeft een dieper begrip en fundamenteel inzicht in wie je werkelijk bent en hoe je in het leven staat. Dit inzicht ondersteunt je bewuste keuzes te maken in lijn met wie je werkelijk bent en wilt zijn. Trouw aan jouw manier van mens-zijn stelt je in staat beter om te gaan met uitdagingen en obstakels in je leven, je potentieel te benutten en een betekenisvol leven te leiden.
Deep learning
De kracht van het ontologisch
coachen zit in het gebruik van deep learning of leren in de 3e orde. We onderzoeken niet alleen jouw gedrag en denken, maar kijken ook naar de meest fundamentele aspecten van jouw manier van mens-zijn, zoals de wijze waarop je jezelf en de wereld om je heen ziet, je identiteit, overtuigingen en emoties.
Door deze fundamentele aspecten van je mens-zijn te onderzoeken en te heroverwegen, ontstaat ruimte voor andere manieren van mens-zijn en je verhouden tot anderen en de wereld. Manieren die je mogelijkheden bieden die je daarvoor niet kon en / of wilde zien en die je in staat stellen hardnekkige kwesties in je leven daadkrachtig en effectief aan te pakken en een leven te leiden dat voor jou betekenisvol is.
Taal, emotie, lichaam
In onze moderne westerse
samenleving ligt veel nadruk op ratio en taal, maar zijn er nog twee vormen waarop een mens uitdrukking geeft aan zijn of haar bestaan: emotie en lichaam. Deze krijgen minder aandacht, maar zijn minstens zo belangrijk. Ze zijn van invloed op de beslissingen die we nemen, op ons zelfvertrouwen, op onze manier van communiceren en op overtuigingen die ons belemmeren kwesties effectief aan te pakken. Reden waarom emotie en lichaam ook nadrukkelijk meegenomen worden in het coaching proces.
Resultaten
Hoewel het ontologisch coachen diepgaand en fundamenteel is, zijn de resultaten vaak verrassend snel, en relatief eenvoudig te boeken. De resultaten kunnen zeer uiteenlopend zijn, maar om een indruk te geven zet ik een aantal veel voorkomende op een rijtje:
- Verbeteren en intensiveren van de relatie met een partner, vriend, collega, etc.
- Stopzetten van een ongewenste situatie of omstandigheid.
- Vergroten van het zelfbewustzijn en zelfvertrouwen.
- Voeren van een belangrijk en vaak lang uitgesteld gesprek.
- Gebruik maken van angst als goede raadgever.
- Realiseren van lang gekoesterde wensen of ambities.
- Beslissingen nemen over loopbaan, leven of persoonlijke ontwikkeling.
- Oplossen en aanpakken van kwesties uit het verleden.
Ben je benieuwd wat ontologisch coachen voor jou kan betekenen of heb je andere vragen? Neem dan gerust even contact op.
